Tag: jaki trening najlepszy na zrzucenie kilogramów
Trening
Cardio czy trening siłowy? Dzięki któremu szybciej zgubisz zbędne kalorie?
Jednym ze sposobów zbudowania idealnej sylwetki jest trening siłowy, a drugim – trening cardio. Oba mają swoich zwolenników i przeciwników. Jeszcze jakiś czas temu,...