Kategoria: Aktualnosci
Aktualnosci
Njwłaściwsza dieta dla sportowców
Odżywianie jest kluczem do sukcesu w każdym sporcie. Dieta sportowca musi dostarczać energii i składników odżywczych, aby organizm mógł funkcjonować optymalnie, naprawiać mięśnie po...
Aktualnosci
Poznaj cudowne właściwości borówek
Wszyscy kochają borówki amerykańskie! Są doskonałym źródłem witamin i minerałów, zwłaszcza witamin C i K, manganu oraz antyoksydantów. Ale co sprawia, że są tak...
Aktualnosci
Jakie spinki do mankietów wybrać?
Spinki do mankietów to eleganckie i przepełnione klasą dodatki męskie. Panowie noszą takie spinki do koszul wkładanych na wyjątkowe okazje. W sklepie internetowym Dastan spinki do mankietów...
Aktualnosci Zdrowie
Miód a cukrzyca – czy można go spożywać?
Miód zawiera wiele składników o działaniu prozdrowotnym, należą do nich substancje antybakteryjne, antyoksydacyjne, wspierające odporność oraz korzystnie wpływające na ogólną kondycję organizmu. Zależnie od...
Aktualnosci Sport
Tenis dla początkujących – jak grać w tenisa?
Być może jesteś zmęczony ciągłym bieganiem, powtarzaniem ćwiczeń na siłowni i zastanawiasz się nad nową formą aktywności. Po sukcesie naszych tenisistów być może zastanawiasz...
Aktualnosci Dieta
Dieta lekkostrawna – co jeść?
Wiele osób chcąc zachować idealną sylwetkę, decyduje się na stosowanie różnorodnych diet. Jedną z nich jest dieta lekkostrawna, która zawiera produkty łatwe do strawienia...
Aktualnosci Dieta
Czy warto stosować suplementy diety? Argumenty za i przeciw
Ludzie coraz częściej stosują suplementy diety. Według ostatnich badań stosowanie ich wzrasta z miesiąca na miesiąc. Warto tu jednak zaznaczyć, że suplementy powinny być...
Aktualnosci Dieta
Dieta ketogeniczna — najważniejsze informacje
Dieta ketogeniczna jest ostatnio bardzo popularna wśród fanów zdrowego odżywiania. Mimo że jest dietą odchudzającą, jej głównym składnikiem jest tłuszcz. Kiedyś dietę tę stosowano...
Aktualnosci Zdrowie
Korzyści zdrowotne płynące z Nordic Walking
Z pewnością nie raz widziałeś osoby idące żwawym tempem, podpierając się kijkami. To właśnie jest Nordic Walking. Jest to intensywny program ćwiczeń fitness, który...
Aktualnosci Sport
Boks – najważniejsze informacje dla początkujących
Boks to dyscyplina sportowa, mogłoby się wydawać tylko dla twardzieli. Nic bardziej mylnego. Boks trenują również kobiety, które osiągają doskonałe wyniki. Jeżeli Ty również...