Mata treningowa to obowiązkowy sprzęt dla wszystkich osób, które chętnie podejmują aktywność fizyczną. Zapewnia ona większe bezpieczeństwo i komfort podczas ćwiczeń. Można powiedzieć, że...

Gumy oporowe do ćwiczeń siłowych Występują w formie pętli o długości do nawet 2 metrów. Wyprodukowane są z tworzywa lateksowego. Muszą być one solidnie...

Treningowe taśmy do ćwiczeń stają się coraz częściej spotykane na siłowniach. Dzieje się tak dlatego, że pozwalają one na urozmaicenie treningu. Poprzez szeroki wachlarz...

Żyjemy w czasach, w których nieustannie jesteśmy w pośpiechu. Nie mamy często czasu na sen, zdrowe odżywianie się, kontakty z przyjaciółmi, a co mówić...

Trening aerobowy przywodzi na myśl wiele skojarzeń. Zwykle są to nazwy poszczególnych dziedzin sportu, takich jak bieganie, jazda na rowerze, pływanie, orbitrek, wiosłowanie. To...

Wśród kilku milionów Polaków, którzy przyznają się do palenia, nie brak osób zdających sobie sprawę z tego, co zawierają papierosy. Jednak nie chcą lub...